分卷阅读100  向左向右向前看

关灯 护眼 舒适     字体:

上一章 目录 下一章 繁体版

亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.92popo.cc/67098/100.html

/

“嗯嗯,你想吃什么?今天的外卖由你决定,你想想,然后告诉我,我最近也是握有经费的,哈哈。”

“还是别叫外卖了,我去给你们做饭吧。”

“可以啊,我最近快吃外卖吃吐了。”

“嗯嗯,等着吧,我一会过去。”

“好。”

老是吃外卖,营养一定都跟不上。

“到底做点什么好呢?”我翻着食谱。

“做个鱼头汤吧,剩下的可以做酸菜鱼,然后再炒几个小炒,也不知道蛋白质什么的跟不跟的上”,我在计划着。

早一步离开工作室,去了附近的超市大采购,又买了些水果,想让kry照顾着他们几个。

零食我决定还是不要买了,不然都不好好吃正餐,营养更是跟不上。

“对了,给他们买一个体脂称,测测身体健康状态”,说完我又挑了一个可以连接app和电脑的体脂称。

给kry打了一个电话,叫她出来接我。

“怎么买了这么多东西?”

“没办法,总得有人照顾一下他们。”

“左右,只有这个时候,我才真心觉得你是个老妈子,很有代沟的那种。”

“去去去,说什么呢。”

“一般平时我哥我姐我爸我妈会每天督促我吃水果吃有营养的东西啊,注意身体啊,身体是革命的本钱啊”,用老成的语气拍着我的肩膀说。

“我不否认,确实是有些道理的,你难道没有听过一句话吗?不听老人言吃亏在眼前”,我一副教导她的样子。

kry举起双手投降。

“他们还不知道今天你会过来,还在训练,最近从早上十点开始一直到晚上1点,大侄子更是,每天也就睡4、5个小时。”

“他们的压力太大了,站在什么位置就要承受什么压力,他们都懂”,我说。

“咱俩还是有代沟的”,kry摇摇头,“我一直以为咱俩是同龄人。”

“那,大妹子,还是大侄女?提着东西来帮忙,我一个人忙不过来”,我也不给面子的怼道。

“哦,知道了,大婶”,kry也很配合。

我只能干笑。

“我收拾鱼,你把配菜都给我准备好”,我递给kry一张纸,是我在工作室写的。

“哦哦,好嘞”kry答应的倒是很痛快。

但是我忘记了,kry可是家里捧在手心的小公主,怎么会做这种。

所以,我就从怎么择菜到怎么准备葱姜蒜,一点点的给kry讲。

好在她有认真在听,不然我一定会发牢骚的,多一个她真的还不如自己来的快呢。

做菜这些事,都是毕业后一个人住自己摸索出来的,加上老佛爷给的基因,我做的饭菜一轩和柒柒还是很爱吃的,所以,也就不怕基地人说难吃。

虽比不上食堂大师傅,但是胜过外卖的信心我还是有的。

鱼头汤正在炖,kry也收拾的差不多了。

“可以了,剩下的就我来吧,你洗洗水果,然后就没事了”,我和kry说。

“以后基地最少每人保证些水果的摄入,最好是在上午十一点下午四点左右,饭前饭后能不吃就不吃”,我继续唠叨。

“ok,我记住了。”

“对了,把基地冰箱里的饮料,多加一些营养快线果粒奶优这种,碳酸的可以有,但是尽量少点,矿泉水买好一些的”,我又说。

“左右,你抽时间来准备吧,我去看看他们在干嘛”,kry说完就溜了。

我刚刚有很烦人么?

“kry,喊他们出来吃饭啦”,我冲着她喊。

“收到收到”,kry早就饿了。

确实,这一顿饭我做了好久。

“左右,你来啦”,d先下来了。

“哇塞,终于不是外卖了,road真的是嫁对人


分卷阅读100(1/1),点击下一页继续阅读。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一章 TXT下载