·除了传教士式，试一下从侧面进入，这样会使插入浅一些，或者还可以尝试男下女上的变化形式。

“对我们女孩来说，大小很重要。我认识的一个男人脱下裤子时，我几乎要昏过去了。他实在太粗了。我必须用尽一切理由也不能让他进入。因为只要一想到那个庞然巨物要靠近我，我眼泪都要流出来了。”

——爱贝，22岁

·用男下女上的体位时，不要让他来引导你臀部的下落，让他安安份份的向后躺好，而你要对插入的深度有完全的控制权。要让他慢慢进入，一旦感觉不舒服，就要把身体抬起来。

·你的最终目的是要找到一个点，一个插入时只有快感而无痛感的地方。如果疼痛不止甚至还发生扩散，那你就需要到附近的性诊所做一下性健康检查，确定会不会是得了i？？

·如果他进不去，不要一个劲儿的向下硬塞，这会让你的yīn_dào甚至更紧。让他先退出，接着要作足前戏。为达到足够的宽度和长度，你需要让yīn_dào尽量扩张。当你感到yīn_dào中有一种膨胀的感觉，这就是你已经为插入做好准备的信号。

6.xìng_ài后的温情

xìng_ài结束后发生的第一件事是什么呢？你们会不会有接连几小时的亲吻、拥抱、谈话还是在你的男友开始打鼾时，你就一脚踹向他的肋骨？如果是后面这种情形，那你也不是唯一一个。大部分男性对性事后的温情不太感冒。一部分是因为男性的睡眠激素在shè_jīng后立即就会发生作用，而我们的女性睡眠激素则需要20分钟才会生效。在这段时间里我们只好独自一人深思人生的意义。如果xìng_ài后的做不到xìng_ài前的那样好，记住，如果你对此事喋喋不休，那这段关系很可能就会告吹，或是他这次又不肯去你父母那里吃晚饭了。

不需要担心的事：

·他不能再战第二回合——所有人都会碰到这种事。

·他总想睡觉（见上）。

·他建议你叫个披萨饼——做爱可是件容易害饿的工作。

·湿被单——只要你不用天天睡在那上面，也没什么可担心的。

·你做错的事——如果他什么都没说，那他就不会在意。

·你其实是沉浸在跟布莱德·彼特的白日梦中——我们都会一次又一次的 做这种梦，没什么大不了的。

需要担心的事

a． 你还没到高潮，他却睡着了。

警告你，他可能是个自私的情人。如果他分辨不出你是否快到高潮，或是根本懒得去管，那你就需要采取行动了。把他叫醒让他动起来，或是第二天早上向他挑明。每个男人认为自己让女人获得高潮，那就让他感到惭愧，至少要让他去尝试。不能什么都自己解决又不告诉他。

b． 保险套不见了。

也就是说它可能还在你体内，那也就意味着他的jīng_yè也留在里面了——记得要吃紧急避孕药（见第七章）。平常一定要让他拿着保险套的顶端慢慢推出，要不然保险套会脱落在你体内。

c．他又把你叫成了别的女人。

这种时候脱口而出的是别人的名字，看起来很严重，如果只有这一次，其实也不是什么世界末日。如果发生了不止一次，而且他叫的总是同一个名字，他要么是个白痴，不能专注于高潮以外的任何事情，要么就是想着另一个人。不管是哪一种都需要严厉对待。你可以脱身离开，戳他的肋骨，或大声尖叫别的男人的名字（很幼稚不过确实有效）。

你认为结束了，有时却不是。

xìng_ài后，你或许应该注意的其他事情：

·高潮后的头痛。这很常见，因为高潮会使神经末梢不断向大

传输信号而且使颈部肌肉都会处于紧张状态。冷敷头部，或是让你的男友轻轻按摩你的肩部和颈部就可以消除这种疼痛。

·高潮后的绞痛。这是高潮时子宫肌肉收缩造成的。你的高潮越激烈，痛得就越厉害。这种感觉跟痛经很相似，让人不快。不过当你的身体恢复到正常状态时这种感觉就会消失。你也可以吃些止痛药。

·高潮过后的疼痛。如果痛得越来越严重，那就意味着你的情况有些不妙，例如体内生了纤维瘤，或是子宫内膜异位。去看一下医生做一下确诊。

·高潮后的失眠。通常是过于激烈的xìng_ài的后果。这种失眠的反映就像是在跑步机上跑了三十分钟后接着就睡，就是想睡也睡不着。你的身体血液循环处在较高速度上，所以需要慢慢平复。最好是起来看看电视、喝杯热饮料、放松放松直到你觉得困了。

7.懒女孩在第二天早上要遵守的礼节

第二天早上可是一片危机四伏的雷区：羞耻、尴尬、冒险得来的成就都在等着你，特别是如果你没有遵循正确的早上礼节。

保证你们俩人还会见面的八种方法：

a． 对前一天晚上有点幽默感（但一定要对正确的事情、在正确的时间笑）。

b． 告诉他你昨晚很愉快。

c． 给他一个下次约会的大概的时间界限。

d． 对他好些（即使你是一个早上会脾气暴躁的人）。

e． 不要对你们做爱的事大惊小怪。

f． 不要批评他昨夜的表现。

g． 对你的要求要说实话。

h. 努力寻找快乐的因素。

让他夺门而逃的八种方法：

a． 告诉他你要给你们的孩子起