“淬炼身体，将自己的肉身淬炼成精铁，精神也会随之上去，我五十岁才觉醒精神力，当时我的身体力量已经达到体术五级的标准！”成刚沉声道，他碍于身体条件，不能修炼更高级的体术，可他身体完全不比高阶武修士差。
顾以宁没看他骨龄，但他浑身气血极旺，身体在最巅峰的状态，而他这个状态起码也能维持个两三百年，体修士身体淬炼到了极致，会增长寿命。
众小被成刚的话说的热血沸腾，有人抓起重物就要锻炼，恨不得马上觉醒精神力，顾以宁看看这些热血沸腾的小家伙，再看看脸色发黑的成刚，忍住笑意，将最重要的问题提了出来，“老师，我们要如何锻炼才能让精神力更容易觉醒？”
这闺女太有前途了！成刚看着顾以宁目光慈爱，在转向一群笨蛋崽子时转为凶狠，“我不得不说你们很幸运！要知道三百年前，大家觉醒精神力都只靠自身，可现在有那么多功法，还有体术让你们领悟，你们要是还觉醒不了就是笨蛋！想要学适合的体术，就给我去参加幼儿营！那里最正规的体术教练！现在我教你们最入门的初级军体拳！”