少到正常训练的时间，因为我们将开始新的训练项目，保持身体的稳定性！你们都看过武打功夫片，成龙大哥在练武功的时候都是要先扎马步的，屁股下面还插几炷香，这个就是要稳自己的下盘，我们不会那么狠，但是要练到脚下一条根的境界才算合格！”终于在半个月之后，陈耀辉开始了另外的训练项目。

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