得到程一宁优秀的评价“出的厨房，下得厅堂，能文能武，武林第一帅男。”钟霖觉得这个也值了。钟霖其实是一个大男子主义十分强的人，主要也是受自己老爷子的影响，觉得男人就不应该做这些事情，不过对于和程一宁在一起自己刷碗，钟霖并不觉得这个很有损自己男人的形象，更多的是一种很幸福的感觉。钟霖也怀疑自己是不是脑袋秀逗了，但是这个感觉确实是真的存在的，也就不想考虑那么多了。

程一宁本来是想练习俯卧撑的，但是到了最后发展成那个样子。周五真正考俯卧撑的时候，程一宁的脑袋里总是不由自主的出现那天那种“另类俯卧撑”的场景，总感觉身体一下去就像是要接触到什么的感觉，最后老师勉勉强强的该程一宁算了一个及格，程一宁把这个事情和钟霖说了之后就得到钟霖爽朗的笑声，“其实我那个运动方式还是不错的，你是不是根本都没有感受到累得感觉，是不是浑身都是轻松的，还是你就是一直想要将整个身体都放下去再也不起来了。”

程一宁后悔自己怎么就在钟霖没几句话的功夫就把这些都泄露了出去，得到钟霖的嘲笑，踹了钟霖一脚，“想起来我都觉得那是一个噩梦，我当时就是一个想法，绝对不能倒下去。”程一宁说的侠肝义胆的。

钟霖听着了笑声，一脸严肃认真的说道：“你真的觉得那个是一场噩梦？”

程一宁不明所以的点了点头。

钟霖趴在程一宁的耳边轻轻的说了几句话之后，程一宁就忍不住暴打钟霖。