基础很好，想要提高要花更多时间，已经督促他去练体能”

戚铭砚往后继续找自己的名字。

“9月1日下午4点-5点戚铭砚第2次课

要求练习反手吊球 10*16*4

体能练习一直在做。”

“9月8日下午4点-5点戚铭砚第3次课

反手吊球 10*16*3

对抗10分钟。有进步。

瘦了些。

计划再加一次反手吊球练习”

戚铭砚心头一动，自己体型的变化原来梅旗会很敏锐地注意到。

“9月15日下午4点-5点 戚铭砚第4次课

反手吊球 10*16*4

练得很有耐心，已经掌握得很好了。

计划下一次练网前搓球。

督促他自己去练步法”

“9月22日下午4点-5点戚铭砚第5次课

网前正反手轮流搓球：10*16*3

对抗15分钟

体能有进步，搓球还要更严格要求他。”

戚铭砚一条一条看下去，看到11月有一天自己的记录篇幅很长。

“11月19日下午4点-5点戚铭砚第12次课

网前扑球练习：10*16*3

对抗10分钟。

三个月小结：

正手高远、吊球，反手高远、吊球，网前正反手搓球、钩对角，正反手扑球都已经练过一遍，掌握得很好。

体能进步很多。

体脂降了很多。

下个月计划：平抽球、接发球。”

体脂降了很多吗？戚铭砚平时的体重几乎不怎么变，但三个月的长跑下来应该是身体更紧实了。自己这段时间很忙，几乎没有留意过体型的变化。

最后他看到最近的一条记录。

“1月8日下午4点-5点戚铭砚第16次课

针对周文的训练

接杀球练习半小时

网前小球练习20分钟

明天去看他比赛，希望可以取胜。”

戚铭砚看到最后一句，心生暖意。那么比赛那天上午发生了什么，让他不仅没来看比赛，连下午自己的比赛也差点错过，并且心绪乱到如此地步？

第21章 同居 二

21

周五晚上吃过饭，梅旗打开电脑，给戚铭砚找张希的录像。两人并排坐在电脑桌前。戚铭砚看到梅旗d盘只有一个叫做录像的文件夹，里面分为专业选手、业余选手、教学视频三个子文件夹。梅旗点开业余选手的里面的“俱乐部活动”这个文件夹，在里面找了一下，挑出了几段视频。

“这几个都是他最近的比赛录像，你先看看。”

“好。”

第一段视频就是梅旗和张希在俱乐部活动时的一场比赛。戚铭砚一看，是在两周前。

两人打得很流畅，可以看出双方很熟悉。梅旗打得都很有耐心，前后左右不停地调动对方，有些看起来不错的机会也没有贸然进攻，只在有必胜把握的时候杀球或是上网扑球。比分一直是梅旗领先三四分，直到一局比赛结束。

“你按照我的打法，不要急，慢慢找机会。”

“哦。”

“不过你个子高，也许可以多加强下压动作，多给他压力。”

“嗯。”