等到计时开始，曾宇仿佛化身打桩机一般，以人眼花缭乱的速度完成了一个又一个的俯卧撑。

“我的天啊，要是他在我上面，我难以想象……”

“这样一个男朋友，怕是得幸福死吧！”

“……”

有妹子捂着嘴巴，似是想到什么，一脸震惊。

一分钟后。

曾宇停了下来。

“多少？”他问道。

“不……不知道，太快了，数到后面就看不过来了……”

数数的人，舌头都快搅成了一团。

但。

这不重要，重要的是，大家伙看着曾宇，已经生出了强烈的崇拜。

“现在应该信了吧，无论什么东西，都可以用科学解释，包括《梯云纵》……”

曾宇这话说完。

系统就响起了蜂鸣般的提示声。

“叮，恭喜宿主成功的让3205人相信《梯云纵》是一门科学，获得奖励强化点*2……”

……

“任务超额十倍完成，触发额外奖励，纳米级微型计算机一台。”

让曾宇有些意外的是，竟然还获得了额外奖励。

这就是系统升级之中所带来的好处吗？

不过，目前曾宇并没有时间去研究这个纳米级微型计算机。

……

“曾教官，赶紧教我们如何训练吧，我已经迫不及待了。”

那队三十个参赛者的军员，有人急促的说道。

帅气啊！

想想以后自己也有可能达到曾宇这种高度，就有些兴奋。

“是啊，曾教官，以后你怎么说，我们就怎么练。”

不少人都附和道。

曾宇嘴角微微上扬，勾勒起一抹弧度，“嗯，我先给你们讲一下大概的训练思路，然后你们按照我的方法来练就行……”

“不过，先提醒你们一句，不是那么容易见效的……”

众人也没有听明白曾宇话中有话，只是不停的点头。

随后的时间里，曾宇便开始给大家普及……

“就这？”

众人听完之后，都有些发懵。

只是在腿上绑沙袋，然后在楼梯上跳跃……

这的确很科学，简直太特么科学了……

无非就是利用一次次的高强度反复训练刺激肌肉，让其发挥极限水准。

可。

军队里、武校都有这种训练之法，武校那些人，大小就开始这样练了，也没听谁能够练成《梯云纵》啊！

曾宇是如何做到的？

“是不是觉得有些不可思议？”

“这只是其中的一环而已，后续你们的日常膳食，作息时间都将由我来调整安排……”

“这是一个有机的综合训练之法，如何搭配调理，才是《梯云纵》的真正秘诀，一般人我是不会告诉他的。”

“半个月，我让你们的弹跳每个人增加10-20厘米。”

曾宇解释道。

嘶……

众人都张大嘴巴。

半个月，增加10-20厘米，真的还是假的，如果是真的，那么弹跳力这个项目，他们肯定能够拿第一。

“拭目以待吧。”

曾宇看着他们仍旧不相信的脸，也不再废话。

“现在你们开始训练吧，我得去看书了。”

曾宇摆了摆手，示意这群人自己去训练。

众人：“？？？？”

不是吧，大佬！