说来助孕的食谱有好几种，不过效果较好的，也就那几个，首先是，党参莲肉汤，莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。其次是，黑豆糯米粥，多吃黑豆可以补充雌激素。另外是，阿胶红枣，多吃可以补血，改善贫血症状。

虽然熟知历史的谭筱娴是知道明武宗会在两年后出生的，可是张皇后她们不知道啊，所以就算有谭筱娴的再三保证，金氏包括张皇后在内，都被朝堂之上的非议闹得心神不宁，不过好在，张皇后最后还是挺住了压力，于弘治四年十月生下了太子，也就是历史上的——明武宗。

关于明武宗历史褒贬不一，有人说他处事刚毅果断，批答奏章，决定国家重大事件。弹指之间诛刘瑾，平安化王、宁王之乱，大败蒙古小王子，且多次赈灾免赋。而且，他在位时臣下仍有不少贤才，也从侧面反映出这位帝王治下总体上仍有可称道之处。应州大捷大败鞑靼军，立下了一战功。在应州一战中与普通士兵同吃同住，甚至还亲手杀敌一人，极大地鼓舞了明军士气。所以说他又是一个好的将领。

另一方面说他为政期间荒淫无道，国力衰微，一生贪杯、尚武、无赖，喜