工作记忆（ry）：工作记忆是你用于完成诸如推理和语言理解等任务的记忆资源。

1、短时记忆的容量限制

短时记忆的主要特点是：它是大量可能成为意识焦点的信息的即时结果。

对于7个项目（大约）（米勒提出，george r）的记忆广度的纯粹贡献只有2到4个。

2、适应短时记忆容量

中的信息编码能通过复述和组块得到提高。其次，的信息提取非常迅速。

（1）组块

组块是一个有意义的信息单元（，1996）。块可以是单一的字母或数字，一组字母或其他项目，或者甚至是一组单词或一个完整的句子。组块是一个重新组织项目的过程，基于相似性或其他组织原则进行组织，或者基于存储在长时间记忆的信息将它们组成一些更ley)。

将新刺激与长时记忆中的规则、意义或编码相联系，你可以以一种节奏模式或时间模式来对项目进行简单组织。

(2)的提取

斯腾伯格，信息是以极快的速度处于短时记忆过程中的，中提取信息被证实是非常高效的。

短时记忆能力为同样容量和加工效率间提供了一种平衡。

3、工作记忆

广义上的工作记忆包括短时记忆。

巴德利（ley）工作记忆的三个成分：

* 语音环路：这一资源保持和处理基于言语的信息。语音环路和短时记忆大部分是重叠的。

* 视觉空间画板：这一资源对视觉和空间信息执行着像语音环路一类的功能。

* 中央执行系统：这一资源负责控制注意和协调来自语音环路及视觉空间画板的信息。

工作记忆容量是存在个体差异的，差异通常的测量方法是工作记忆广度。

低、中广度的阅读者利用阅读角度选择了进行详尽加工的故事信息；而高广度阅读者对与他们的角度相关和不相关的信息都能进行加工。测量工作记忆广度的实验有助于说明不同个体使用他们的记忆资源的方式。

工作记忆帮助保持心理的现在。它为新的事件设置背景，并将分离的情节连接起来形成一个连贯的故事。

四、长时记忆

长时记忆（lr）是从感觉记忆和短时记忆中获得的所有体验、事件、信息、情感、技能、单词、范畴、规则和判断等的仓库。长时记忆构成了每个人对于世界和自我的全部知识。

1、背景和编码

（1）编码特异性

当你编码信息的情景与你试图提取它的情景很好匹配时，你的记忆能力最大。

编码特异性（ey）原则：当提取的背景与编码的背景相匹配时，记忆最为有效。

图尔文和汤姆森（tulvh，1973）通过颠倒回忆和再认之间的关系首次证明了编码特异性的力量。

只有两种在环境中引起注意的气味——由于新异或不相称——才会被用于编码。

（2）系列位置效应

系列位置效应：假设我们要求你学习一系列无关联的单词，按顺序回忆这些单词。对头几个单词的回忆将非常好（首因效应，），最后几个单词回忆的也非常好（近因效应，rect），但序列的中间部分回忆相当差。

背景对产生系列位置曲线形状的作用与系列中不同项目的背景区辨性（uss）、你生活中的不同体验等等有关。

最近处的铁轨在背景中最突出——即区辨性最强。当系列的开始项目被分得更开时，被试表现出对这些项目更好的记忆成绩。最后几个项目自动地具有区辨性，每次你开始记忆新东西的时候，你的行为就建立一个新背景。在那个新背景下，开始的几个体验特别具有区辨性。

2、提取线索

再认（re）：认识到一个特定的刺激事件，而它是以前看到过或听到过的。

提取线索（rets）是当你搜索一个特定记忆的时候可以利用的刺激。

记忆提取的成绩会依赖于提取线索的质量，要不更难，要不更容易。

（1）情节记忆和语义记忆

（endel tulv，1972）首先区分了陈述性记忆的情景类型和语义类型。

情节记忆（eps）单独保存你亲自体验过的特定事件。

语义记忆（ry）是类属的、范畴的记忆，就如词语和概念的含义等。

（2）干扰

前摄干扰：是指过去获得的信息使你获得新信息更为困难。

倒摄干扰：是新信息的获得使你对旧信息的回忆变得更困难。

你尝试提取一项记忆的背景，其本身就可以作为一个提取线索的来源。当编码和提取的背景不能匹配时，提取背景提供的线索不能帮助，你找到你想要的记忆。

3、编码和提取的过程

加工水平理论（levelry）认为，信息的加工水平越深，它存入记忆的可能性就越大。如果加工涉及越多的分析、理解、比较和精细处理，那么记忆效果就越好。

（1）过程和内隐